Режим дня ребенка в 2 месяца


Ребенок растет и с каждым днем ему необходимо уделять все больше внимания и времени. Если первый месяц-полтора заключались лишь в сне, кормлении и процедур личной гигиены – в возрасте двух месяцев этого будет мало. Помимо упомянутых пунктов режим дня ребенка в 2 месяца должен включать в себя еще массаж, гимнастические упражнения, прогулки и закаливание.

Примерный распорядок на день для двухмесячной крохи

  • Примерно в шесть часов утра малыш просыпается. Первым делом ребенка необходимо покормить, после этого провести процедуры гигиены (замена подгузника, чистка проходов дыхания, умывание, уход за когтями, омывание участков тела после памперса). Все это обычно занимает один – полтора часа. маленький ребенок спит
  • После таких процедур малыш устает, поэтому ему необходимо поспать. Сон у ребенка продлится часа два.
  • Около десяти часов малыша необходимо разбудить, чтобы немного с ним позаниматься: выкладывать его на животик, сделать массаж ножек (особенно стоп). После такой гимнастики ребенка необходимо покормить, а после этого подержать его вертикально минут десять-пятнадцать. Так предотвращается срыгивание.
  • С одиннадцати до тринадцати часов должна быть длительная прогулка. В это время младенец обычно засыпает, а сон на свежем воздухе достаточно положительно сказывается на развитии малыша.
  • После прогулки ребенок обязательно захочет есть. Его нужно покормить и дать еще немного поспать.
  • Ближе к пяти часам наступает уже четвертое кормление. После него с малюткой необходимо немного поиграть в игры на концентрацию внимания. Для этого можно воспользоваться погремушкой. Ее следует немного отвести в сторону и потрясти, ребенок будет искать ее глазками, а после этого повернет в ее сторону головку.
  • С половины шестого до половины восьмого вечера у ребенка режим сна.
  • В девятнадцать тридцать ребенка необходимо разбудить и покормить.
  • В двадцать часов малютку необходимо искупать. Для этого готовится вода (ее температура должна быть в пределах тридцати четырех – тридцати семи градусов по Цельсию). В комнате, где планируется проводить купание не должно быть холодно. Температура должна быть от двадцати одного градуса. Не следует торопиться и сразу после купания одевать малыша.
  • С двадцати одного часа до двадцати трех – малютка должна поспать.
  • После сна (с одиннадцати до двенадцати вечера) проводится шестое (последние) кормление.
  • Обычно этого достаточно, чтобы ребенок уснул и проспал спокойно до утра. Но некоторые малыши могут просыпаться и среди ночи, чтобы подкрепиться.

Прогулка и сон

Режим дневного сна у ребенка в два месяца обычно составляет от четырех и до шести часов. Во время прогулки малыш может проспать от пары десятков минут до двух часов. Собираясь на улицу, следует захватить с собой накидку на коляску, которая пропускает воздух, но при этом защищает от проникновения солнечных лучей и назойливых насекомых, способных нарушить сон младенца. В зимнее время одной прогулки стоит сократить до одного часа, но при этом выйти на улицу не один, а два или же три раза (если погода будет позволять). Если понижается температура воздуха зимой до минус двух и ниже, то время пребывания на свежем воздухе стоит сократить, при этом увеличив кратность прогулов. При минус шести-семи градусах гулять с детьми в данном возрасте не рекомендуется.

Питание

Каждую неделю у младенца потребность в пище становиться все больше, так как он растет. Поэтому режим питания должен пересматриваться еженедельно. Постепенно нужно начинать вводить прикорм, так как с двухмесячного возраста малыша некоторые мамы могут испытывать проблемы с лактацией. Недостаток пищи делает ребенка нервным и капризным. Если так случилось – можно докармливать малютку кашами или смесями, соответствующими возрасту ребенка.

Купание

Купать ребенка необходимо ежедневно. Время водных процедур должно составлять десять-пятнадцать минут. Если ребенок с удовольствие плескает ручками и ножками по воде, не плачет – время водной процедуры можно увеличить еще на минут пять-десять. Если же малыш всячески пытается показать, что ему не нравится купание – лучше его не мучить и искупать малютку как можно скорее. Оптимальная температура для купания – это тридцать четыре – тридцать семь градусов. Можно начать водную процедуру с более высокой, постепенно ее понижая от купания к купанию на один градус. Обязательно наблюдайте за крохой, если малютка нормально переносит понижение – можно продолжать, если же начинает капризничать и плакать – стоит остановиться и повысить температуру на один-два градуса.

При высоких температурных показателях (выше тридцати восьми) ребенок испытывает дискомфорт, перегревается и у него повышается сердцебиение.

Гимнастика

Легкие спортивные упражнения для малыша – способ укрепить суставы ручек, спинки и ножек. Ежедневные сгибания-разгибания, сведения и разведения развивают движения ребенка, разрабатывая суставы. Нельзя проводит упражнения, если малыш капризничает – это усугубит положение и приведет к тому, что мама весь день не сможет ребенка успокоить.

Оптимальное время для того, чтобы провести гимнастические упражнения – это часовой промежуток после кормления и до наступления сна.

Положительно влияет на развитие малыша массаж. Простое поглаживание может успокоить вашего ребенка и поможет уснуть. Все лечебные виды массажей должен проводить только специалист, мама может выполнять их самостоятельно после прохождения соответствующего курса.

Общение с ребенком

Младенец должен общаться не только с мамой, но также и с другими членами семьи. Поэтому папе можно поручить – искупать малютку или поиграть с погремушкой. Не все папаши знают, как следует общаться с крохой в этом возрасте, поэтому стараются за всем происходящим наблюдать со стороны. Чтобы они не испытывали неловкость – им следует показать пару раз процесс общения с ребенком, после чего ненавязчиво оставлять их наедине.

отец играет с ребенком

Другие члены семьи (старшие дети, бабушки и дедушки малыша) также могут участвовать в общении с маленьким жителем дома. Ребенок их быстро запомнит и не станет пугаться их появления.

Чтобы ребенок положительно реагировал на купание, игры, занятия – стоит заучить несколько песен и напевать их ему (перед сном – одна, для водных процедур – другая, для игр – третья). Малютка привыкнет к ним и в скором времени начнет понимать, что за чем следует.

Помогла статья? Оцените её

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Добавить комментарий