Как восстановиться после кесарева сечения


Если беременная женщина не в силах родить ребенка естественным образом, акушеры применяют такую операцию, как кесарево сечение. В этом случае матери потребуется несколько больше времени на восстановление, чем при стандартных родах. Для этого необходимо придерживаться всех рекомендаций специалистов, чтобы избежать возможных осложнений.

шрам после кесарева сечения

Восстановление после кесарева сечения подразумевает ряд мероприятий, включающих в себя рекомендации по поводу диеты и физических упражнений, которые помогут возобновить защитные функции организма и поспособствуют быстрому заживлению шва.

Период восстановления после хирургического вмешательства

Если врачи справились с операцией, и во время её проведения не возникало проблем, женщина с ребенком будет доставлена в совместную палату уже через 2-3 часа после родов. Чтобы предупредить отклонения, необходимо постоянно следить за состоянием живота и жизненно важными внутренними органами. Для этого в первые дни после операции у женщины измеряют артериальное давление, температуру, пульс, а также следят за тонусом матки и характером выделений. Стоит не забывать и о мочевыделительной функции, если с этим возникли проблемы, необходимо установить мочевой катетер.

хирурги делают операцию

Восстановление после кесарева, особенно в первые сутки, требует использования нескольких медикаментозных препаратов, это связано с тем, что любая подобная операция будет означать значительные потери крови. Чтобы вернуть организм в норму, роженице стоит ввести раствор хлорида натрия, глюкозу и реополиглюкин. Если женщина потеряла много крови, необходимо дополнительно ввести её компоненты.

Далее используются препараты для подавления болевого синдрома, их стоит принимать на протяжении 3-4 дней после родов. После проведения любого оперативного вмешательства пациент находится в зоне риска развития такого отклонения, как парез кишечника. Чтобы избежать подобных осложнений, восстановление после кесарева подразумевает использование «прозерина». Также не стоит забывать о возможном возникновении инфекционных процессов. В этом случае необходимо назначить пациентке антибиотики.

Как правильно питаться после операции

В первый день после кесарева сечения женщине запрещено употреблять любую пищу, можно только пить негазированную очищенную воду. Но это не значит, что организм роженицы пострадает от этого, все необходимые полезные вещества будут компенсированы с помощью капельниц, поэтому женщина не будет страдать от чувства голода.

Что касается 2-4 дня, можно понемногу начинать употреблять пищу, но только в щадящем режиме, это связано с тем, что кишечник до сих пор находится в процессе восстановления, поэтому не способен работать в полную силу. В число позволенных продуктов входит следующее:

  • легкий мясной бульон;
  • картофельное пюре;
  • сыр и творог (нежирные);
  • блюда, приготовленные на пару;
  • вареная и перетёртая пища.
тарелка с мясным бульоном
Внимание! Под запрет попадает вся еда, которая может спровоцировать повышенное газообразование, сюда относятся все бобовые, виноград и мучное. Если пациентка страдает от метеоризма, рекомендуется периодически поглаживать живот по часовой стрелке не менее 1-1,5 минуты.

Меню можно начинать расширять примерно на 5-6 сутки, но здесь очень важно не переусердствовать – некоторых ограничений стоит придерживаться до сих пор. С этого момента мать должна знать, что вся съеденная еда отразится на состоянии ребенка, если она планирует кормить его грудью.

Двигательная активность после кесарева сечения

В первые дни после операции со спинальной анестезией женщина не будет ощущать себя полной сил, поэтому ей захочется отдыхать и переждать этот период до полного восстановления. Одновременно с этим у роженицы часто возникают боли в животе, а при интенсивных движениях могут разойтись швы. Но специалисты не рекомендуют проводить всё это время в неподвижном состоянии, полезнее будет уже через 7 часов после операции выполнить комплекс следующих упражнений в постели:

  1. Вращения стопами.
  2. Переворачивания с одного бока на другой, при этом ноги должны быть немного подтянуты к животу.
  3. Вращения кистями.
  4. Сгибания и разгибания ног в коленях.

разминка в постели после родов

Начинать вставать можно только с предварительно надетым бандажом и в присутствии врача. С кровати стоит подниматься максимально аккуратно, и при этом стараться не напрягать мышцы пресса. Для этого колени необходимо подтянуть к себе и перевернуться в сторону схождения с постели. Далее, используя руки, нужно опереться на них, приняв сидячее положение, и встать. По истечению первых 20 часов после оперативного вмешательства женщине разрешат не только встать, а и немного пройтись.

Тем мамам, которых интересует восстановление фигуры после кесарева сечения, рекомендуется избегать любых физических нагрузок в первые 1,5 месяца. На протяжении первых 45 дней можно использовать исключительно самые умеренные упражнения. Далее, под надзором специалиста, можно приступить к занятиям йогой, фитнесом или бодифлексом. Что касается выполнения упражнений, подразумевающих напряжение мышц живота, с ними стоит повременить первые полгода после родов.

Когда женщину выпишут, ей будет запрещено поднимать любые тяжести весом более своего ребенка.

Что можно и нельзя делать после выписки из роддома

Когда женщина приезжает домой после родов, на неё не стоит сбрасывать какие-либо бытовые заботы, этим должны заниматься остальные члены семьи, создавая максимально комфортные условия. Что касается всех действий, направленных на ухаживание за малышом, они должны быть спланированы таким образом, чтобы женщине не пришлось нагибаться. Для этого отцу или остальным членам семьи стоит позаботиться о подготовке пеленального столика и высокой кроватки для ребенка.

папа кормит своего ребенка

Что касается налаживания грудного кормления, здесь проблемы возникают не так редко, как хотелось бы. Это объясняется тем, что в роддоме, по вынужденным причинам, малыш должен был питаться смесями. Здесь очень важно не сдаваться и справиться с такими трудностями, так как грудное молоко матери является основополагающим компонентом при формировании защитных функций организма малыша в первые месяцы жизни.

В этом случае женщине необходимо обратить внимание на достаточную для кормления выработку грудного молока. Также не стоит забывать о его качестве, для этого можно использовать специальные витаминные комплексы в виде специализированных добавок, и хорошо питаться, употребляя достаточное количество полезной и наполненной всеми компонентами пищи.

Чтобы после кесарева сечения не возникало осложнений, женщина должна позаботиться о себе, что, в свою очередь, позволит успешно провести процесс восстановления. Для этого запрещено заниматься следующим:

  • носить одежду, не соответствующую погоде за окном;
  • поддерживать половую жизнь. В этом случае действует полный запрет до того момента, пока не прекратятся специфические выделения, которые называются лохии. Заниматься сексом можно примерно через 2-3 месяца, используя надёжные методы контрацепции и с разрешения специалиста;
  • поднимать тяжести более 4 кг. Что касается ребенка, его лучше носить, только прижав к груди, в первые дни желательно избегать других положений.

Период после восстановления

Многих женщин чаще всего интересует вопрос о восстановлении месячных. В этом случае разницы между операцией или естественными родами не отмечается. Обычно цикл возобновляется через 2-7 месяцев. Такой большой промежуток времени объясняется особенностями лактации, индивидуальными для каждой женщины. Что касается рожениц, которым придётся второй раз перенести кесарево сечение, им обязательно показана контрацепция, даже в том случае, если цикл еще не восстановлен.

Также не стоит забывать о периодических визитах к врачу для тщательного наблюдения за процессом восстановления матки, а именно её заживлением. Для этого врачи проводят УЗИ. Если никаких отклонений не замечено, женщина в следующий раз приходит к врачу после прекращения выделений.

В некоторых случаях мама может пострадать от таких отклонений, как неправильные выделения, повышение температуры, возможное нарастающее воспаление, сопровождающееся болями. Здесь очень важно не игнорировать эти процессы, а сразу же обратиться к врачу. Гинеколог поставит женщину на учет, таким образом, у него будет возможность наблюдать за её состоянием и своевременно реагировать на все изменения.

Заключение

Если женщине пришлось перенести кесарево сечение, планировать следующие роды можно только через 2 года. Этого правила стоит придерживаться даже в том случае, если восстановление прошло очень быстро и более чем успешно.

Если беременность наступит раньше, специалисты не дадут никаких гарантий, что такая же успешная ситуация повторится снова. Придерживаясь всех рекомендаций, в дальнейшем женщина имеет все шансы на самостоятельные роды.

Помогла статья? Оцените её

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector