Наступает 12 неделя беременности — описание, размеры плода, узи, пол, живот

Женщина в положении – это настоящее чудо. Оно может не только удивлять, но временами и пугать. Перемены, которые несет 12 неделя беременности, касающиеся самочувствия, уже дают полностью осознать свое интересное положение и свыкнутся с ним.

Важно быть подготовленной к этому ответственному таинству. Внутри нее растет и совершенствуется новая жизнь. Маленький комочек за 9 месяцев превращается в плачущего карапуза. И не мудрено, что в этот период у будущей мамы полностью меняется взгляд на мир. Она переживает массу новых ощущений: эмоционального и физического характера.

12 неделя беременности
В 12 недель будущая мама осознает свое интересное положение

Содержание

Что понимают под 12 неделей

Двенадцатая акушерская неделя беременности (период с последней менструации) – это фактически десятая неделя (столько времени прошло с момента зачатия, если овуляция произошла точно в середине менструального цикла).

Это практически конец первого триместра. Уже полностью функционирует плацента, которая активно защищает плод от негативных факторов. Также произошла нормализация уровня гормонов, что положительно сказывается на самочувствии.

Признаки, симптомы, ощущения

Изменения и особенно благоприятные не могли остаться незамеченными. Будущая мамочка отмечает, что на 12 неделе беременности происходят такие перемены:

  • отступает тошнота и рвота (токсикоз закончился и теперь сполна можно насладиться своим положением);
  • ночные частые позывы в туалет отложены (в связи с нормализацией гормонального фона) до семи месяцев (именно тогда они вновь дадут про себя знать, так как дитё уже будет давить на мочевой пузырь);
  • плаксивость, раздражительность и психоэмоциональная нестабильность тоже проходят.

Уже может проявляться пигментация (это индивидуально для каждой представительницы) в виде вертикальной линии на животе и потемневших ореолов сосков. Чуть позже есть вероятность появления таких пятен и на других участках тела, но переживать и беспокоиться не стоит, ведь после родов все вернется в прежний вид.

12 неделя беременности
Любой дискомфорт вы должны обсудить с врачом

Боли и спазмы

Болевые ощущения незначительной интенсивности могут проявляться в силу растяжений связок матки. Боли на 12 неделе беременности должны локализироваться только по бокам и не сопровождаться кровянистыми или другими подозрительными выделениями. Иногда внизу живота может быть покалывание.

Под действием гормона прогестерона происходит снижение тонуса мускулов кишечника и это часто становится причиной запора. В качестве превентивной меры можно добавить в рацион больше пищи, богатой клетчаткой.

Если начали зудеть соски и живот, то это звоночек, что пора пользоваться увлажняющими кремами во избежание появления растяжек (в аптеках представлен широкий ассортимент такой продукции).

Если ощущения на 12 неделе беременности вызывают дискомфорт или беспокойство, то нужно обязательно сообщить об этом своему врачу.

Выделения

Влагалищные выделения становятся более обильными, но однородной массы, со светло-белым оттенком и немного кисловатым запахом. Часто из-за снижения местного иммунитета появляется молочница (кандидоз – вагинальное заболевание, вызванное грибком).

Запускать ее не стоит – сейчас есть много препаратов, которые можно использовать при беременности без вреда для здоровья матери и малыша. Во время планового визита к гинекологу надо сдать мазок.

12 неделя беременности
Многие женщины задаются вопросом – когда же начнет расти животик?

12 неделя беременности: изменения в организме женщины

Во время вынашивания все органы женского организма претерпевают изменения для того, чтобы дать плоду все условия для полноценного развития.

Нервная система на 12 неделе беременности

С уменьшением токсикоза будут отступать и раздражительность, слабость и сонливость. Хотя могут быть нюансы со сном: некоторые женщины часто просыпаются среди ночи или видят сны тревожного характера. В таком случае перед тихим часом нужно максимально расслабиться, выпить травяной чай.

Не желательно на ночь смотреть возбуждающие нервную систему телепередачи или фильмы. Важно понимать и помнить, что чадо чувствует все эмоции мамочки.

Сердечно-сосудистая и кровеносная системы на 12 неделе беременности

Учащается сердцебиение в силу того, что общий объем крови увеличивается. Матка уже активно растет и давит на сосуды, поэтому хорошо визуализируются вены на ногах. Если имеет место варикоз, нужно сообщить врачу, чтобы тот назначил лечение. Ведь это первый шаг к образованию тромбов (опасно для любого человека, а для беременной тем более).

 Мочевая система на 12 неделе беременности

Хоть матка и не давит на мочевой пузырь, но есть риск появления дискомфорта (причина – скрытая бактериурия, не дававшая про себя знать ранее, потому что иммунная система справлялась с размножением микробов).

С этим сталкивается от 30 до 40 % женщин в положении. Врач-гинеколог инициирует сдачу мочи на посев. После того, как будет получен результат с данными о микроорганизме-возбудителе, будет назначено лечение.

 Пищеварительная система на 12 неделе беременности

Снижение перистальтики кишечника влечет за собой повышенное газообразование. Но проблема легко решаема. Выход – сбалансированное питание и прием слабительных растительных препаратов (не имеющих свойства всасывания в кровь).

Гормональные перемены действуют на перегородку, разделяющую желудок и пищевод (сфинктер). Он начинает функционировать в более ослабленном режиме, и сок вызывает чувство изжоги. Профилактика – приемы пищи частые, но маленькими порциями. Желательно исключить соленое и острое. В течение дня употреблять небольшое количество молока (мелкими глотками).

Запрещено заниматься лечением самостоятельно в домашних условиях.

 Молочные железы и кожа на 12 неделе беременности

Грудь активно готовится к будущей лактации. Она увеличивается в размерах (ощущение, будто набухает) и становится болезненной. Может появляться сосудистый рисунок. Некоторые беременные отмечают начало выделений уже на таком небольшом сроке. Если они не имеют примеси крови, то пугаться нечего. Это особенность организма, который готовится к грудному вскармливанию.

12 неделя беременности
Так как живот и особенно грудь начинают расти, нелишним будет увлажнение кожи во избежание растяжек

Половая система на 12 неделе беременности

Если после сдачи мазка была обнаружена инфекция, то ее можно начать лечить. Малышу уже ничего не угрожает, он защищен плацентой. В случае самостоятельного обнаружения аномальных выделений (с неприятным запахом, зеленого цвета, творожистых или с прожилками крови), нужно незамедлительно обратиться к врачу.

 Размер живота на 12 неделе беременности

Если беременность первая, размер окружности может не меняться или же измениться несущественно. А вот если она вторая или более, то прежняя одежда уже может быть маленькой. Да и окружающие смогут уже понять об интересном положении.

 Изменение веса на 12 неделе беременности

В пределах нормы является прибавление в диапазоне от 1 до 2 кг. Хотя могут быть и исключения. Все зависит от начального веса. Девушка худого телосложения должна набрать больше для нормального функционирования своего организма и обеспечения чада всеми необходимыми полезными веществами.

А вот если сначала был лишний вес, то стоит отнестись к своему рациону ответственно и щепетильно. Ведь пренебрежение может спровоцировать большой набор веса ребенка и стать причиной осложнений при родах.

12 неделя беременности
Несмотря на беременность, нужно контролировать свой вес

Болевой синдром на 12 неделе беременности

Изменяется центр тяжести и на фоне этого беременную могут сопровождать поперечные боли. Под действием прогестерона происходит размягчение дисков и хрящей – это необходимо для нормального процесса родов и прохождения малыша через родовые пути.

Процесс протекает, вызывая дискомфорт в разных отделах спины. Еще могут болеть ноги, вплоть до образования микро судорог (факторы разные; самые распространенные: пониженный гемоглобин или дефицит кальция).

 Шевеления малыша на 12-й неделе беременности

Маленький житель уже совершает активные действия, так как его опорно-двигательный аппарат быстро развивается. Но почувствовать эти кувыркания еще нет возможности из-за маленьких размеров крохи.

Появляется первый рефлекс – хоботковый (при прикосновении к губам, плод совершает сосательные движения).

 Особенности ЭКО-беременности

Экстракорпоральное оплодотворение – это репродуктивная технология, с помощью которой соитие половых клеток происходит вне организма с последующим переносом эмбриона в полость матки. Это разработка 21 века, помогающая многим парам стать родителями.

12 неделя беременности
При ЭКО на 12 неделе правила те же)

Если вынашивание является результатом ЭКО, то на 12 неделе нужно сдать следующие анализы: РАРР (плазменный протеин – его уровень показывает, как развивается ребенок) и бета-ХГЧ (гормон, необходимый для поддержания беременности).

Многоплодная беременность

Самый опасный и нестабильный период миновал, и риск прерывания значительно уменьшился, но токсикоз может затянуться (в силу особенностей вынашивания). Во всех остальных аспектах развитие малышей происходит как в стандартном варианте. Но стоит учитывать: для двоих нужно вдвое больше питательных веществ. И животик на 12 неделе беременности при таком раскладе больше.

 Здоровье и Красота

На этом сроке могут появиться первые растяжки, но сейчас медицина и наука настолько прогрессивна, что их можно предупредить или эффективно бороться на первых стадиях. Особенно рекомендуется обратить внимание на молочные железы (они быстро становятся тяжёлыми и подвержены проявлению растяжек больше других частей тела).

На лице помимо пигментации локализуются мелкие прыщики. Не надо на них заострять внимание. Главное – давать коже дышать и не накладывать на нее много косметических средств. Это результат выделения гормонов и со временем пройдет.

12 неделя беременности
Некоторые женщины уже на 12 неделе выдают свое положение выпирающим животиком

Необходимые лабораторные анализы на 12 неделе беременности

Пора вставать на учет в женскую консультацию. Для постановки необходимо сдать комплекс анализов и исследований:

  • ВИЛ, реакция Васермана (на сифилис) и гепатит В;
  • принадлежность к группе крови и резус-фактору (важно для алгоритма ведения беременности; при отрицательном резусе может иметь место конфликт между организмом матери и ребенка, а это требует особого внимания и подхода);
  • общий анализ крови (+биохимия);
  • анализ мочи (для определения есть ли нюансы в работе почек и инфекции мочевой системы);
  • вагинальный мазок (на наличие во флоре влагалища патогенных микроорганизмов).
12 неделя беременности
Все должно быть комфортным, особенно, белье

Врач проводит осмотр, измеряет давление, вес, окружность живота (при необходимости проводит пальпацию). В тот же день заводится обменная карта (в ней будут зафиксированы все данные и она является обязательным атрибутом при обращении в больницу, когда начнутся роды).

Как правильно выбрать бюстгальтер для беременной?

Покупка этого аксессуара в интернет-магазине – плохая идея. Бюстгалтер должен быть максимально удобным и функциональным.

Нужно обратиться в специализированный магазин, где консультанты помогут подобрать подходящую вещь.

К тому же, грудь будет расти всю беременность. Есть специальные модели для женщин в положении и кормящих. Они без косточек, хорошо тянутся и подстраиваются под параметры женщины (из натурального материала, чтобы не создавать дискомфорт или возможную аллергическую реакцию).

Режим дня

Хорошее самочувствие дает возможность вести обычный образ жизни со здоровым питанием. Есть одно требование – полноценный отдых со сном не менее 8 часов. На этом этапе закладываются основы здоровья карапуза и нужно серьёзно к этому относиться, беречь себя от физических и моральных перенапряжений.

Гигиенические процедуры

Принятие горячей ванны или душа – не очень хорошая идея. Ведь вода с высоким температурным показателем может спровоцировать размягчение шейки матки и ее открытие. Это опасно и чревато выкидышем.

Некоторые врачи рекомендуют принимать только душ с водой температуры тела. Нежелательно проводить гигиену половых органов гелями, пенами и другими спецсредствами. Для этого оптимально подходящее средство – детское мыло без красителей и отдушек, на основе ланолина.

12 неделя беременности
Не принимайте слишком горячую ванну

Физическая активность

Интенсивные тренировки нужно вычеркнуть из своей жизни на время всей беременности. Они могут значительно повышать давление и стать причиной даже кровотечения. Вынашивание – это основная нагрузка. А если есть желание размяться, то можно отдать предпочтение более спокойным и умиротворяющим занятиям (тематические йога и пилатес, плавание, легкий фитнес).

Времяпровождение за компьютером / телевизором

В этом случае более настораживает не «излучение» от приборов, а длительное неподвижное состояние. Оно опасно застоем крови в органах малого таза и плохим кровообращением. Так у ребенка нарушается транспортировка полезных веществ.

Периодически нужно вставать, разминаться и приводить свой организм в тонус. А еще используйте только удобную ортопедическую мебель для сидения, чтобы минимизировать нагрузку на позвоночник.

Алкоголь и беременность

Употребление спиртного противопоказано на любом сроке. Даже полноценно функционирующая плацента не защищает от его проникновения к ребенку. Злоупотребление может негативно сказаться на формировании органов и систем плода (пороки психического развития, центральной нервной системы и сердечно-сосудистой).

12 неделя беременности
Чтобы ребенок родился здоровым – исключите алкоголь и другие вредные привычки

Секс на 12-й неделе беременности

Наступил безопасный период, и врачи на двенадцатой неделе уже не ограничивают интимную жизнь (при условии хорошего самочувствия). Половая близость с любимым человеком – это положительные эмоции и энфорфины, способствующие поднятию настроения.

Для крохи это полезно, ведь он так зависим от эмоций мамы. Нужно конечно быть осторожными, не переусердствовать. Рекомендуется ознакомиться с позициями для секса во время интересного положения (информация еще долго будет актуальной и нужной).

12 неделя беременности: простудные заболевания

Любые болезненные состояния передаются ребенку. Нужно проводить профилактику после консультации с врачом. При посещении больницы всячески ограничивать себя от взаимодействия с больными. Категорически нельзя:

  • переохлаждаться и находиться вблизи сквозняков;
  • в жару утолять жажду холодными напитками;
  • находиться в закрытом помещении при большом скоплении людей;
  • закаляться.

Нужно себя беречь, поддерживать правильный режим дня, есть много витаминов и больше гулять на свежем воздухе. Простудные заболевания на небольших сроках способны вызвать серьезные отклонения в развитии плода.

Если же все-таки не удалось избежать заболеваемости, необходимо обратиться к врачу и придерживаться его рекомендаций. Еще для облегчения состояния нужно проветривать жилое помещение, пить много теплой жидкости (чай с шиповником, малиной, смородиной, клюквой и медом). При боли в горле – полоскать шалфеем и ромашкой, а при заложенности носа – пользоваться средствами на основе морской соли.

12 неделя беременности
Многие лекарства от простуды не подходят для беременных

Лекарства и медицинские процедуры

Использовать медпрепараты можно только по предписанию терапевта, и если он решит, что польза для матери более существенна, нежели потенциальный вред для плода. Хоть сейчас существует масса средств, предназначенных для женщин в положении, если есть возможность, лучше обойтись без них.

12 неделя беременности: акценты питания

Для карапуза, развивающегося в утробе матери, нужны витамины и минералы, и тогда его развитие будет правильным и полноценным. Это может обеспечить мама, включая в рацион нужные продукты. Беременным нельзя: сыр с плесенью, парное молоко, слабосоленую рыбу, мороженое.

Не нужно есть за двоих! Питаться нужно дробно: часто, но маленькими порциями.

 Правила приготовления

Важно готовить так, чтобы сохранить максимум полезных веществ. Овощи и фрукты лучше есть сырыми, а остальные продукты варить при закрытой крышке кастрюли. Хороший способ готовки – на пару. Без лишних жиров и максимально здорово. Не рекомендуется употреблять жареное и много выпечки.

12 неделя беременности
Кушать нужно здоровую пищу

Витамины

На 12 неделе важно чтобы организм получал достаточное количество йода, фолиевой кислоты, витамина С, Е, магния В6. Часто врачи-гинекологи прописывают витаминные комплексы, содержащие эти элементы. Но можно пополнять запасы из продуктов.

Источники фолиевой кислоты: свекла, морковь, тыква, огурцы, орехи, бананы, дыня, печень животных и рыба (особенно лосось). Витамины: С (шиповник, черная смородина, капуста), Е (зелень, шпинат, растительные масла), магний В6 (подсолнечные семечки, коричневый рис, гречка). Богаты на нужные микроэлементы мясо птицы, говядина, яйца куриные.

Медицинские рекомендации и советы

Нужно придерживаться рекомендаций по питанию и общему образу жизни, ведь это важно для здоровья малыша. Нужно полностью сконцентрироваться на себе и своем благополучии.

Опасные признаки

  • выделения с кровью или коричневые (могут быть признаком гематомы и отслойки плаценты, являются опасными для плода);
  • чувство тяжести и окаменения живота (это гипертонус матки, может быть спровоцирован недостатком витаминов группы В или другими патологиями);
  • водяные выделения (наличие инфекции или подтекание амниотической жидкости);
  • температура и боль внизу живота (наличие воспалительного процесса в мочевом пузыре).

Эти тревожные симптомы являются причиной немедленного обращения к специалисту для постановки диагноза и устранения негативных последствий.

Осознание отцовства

Изменения в фигуре еще незаметны для окружающих, ведь на 12 неделе беременности размер животика, который активно растет, виден только для второй половинки. Женщина уже смирилась со своим положением, а мужчина только начинает осознавать всю ответственность. Совсем скоро у него проснется защищающий инстинкт, и он всеми способами будет охранять свою любимую и их чадо.

12 неделя беременности
Участие и забота отца – ключ счастливой беременности

Развитие плода

Малыш уже становится похожим на младенца, только головка еще непропорциональна туловищу. Подбородком он слегка касается груди, веки сомкнуты. На фото ребенка в 12 недель беременности видно, что уже достаточно хорошо развиты конечности и обозначена шея. Кожа у него тонкая и прозрачная, ведь подкожного жира еще нет.

Начинают формироваться ногти. Появляется глотательный рефлекс и дитё активно заглатывает околоплодные воды. Закладка органов уже осуществлена и с этого момента они лишь совершенствуются.

УЗИ развития плода

Приятное событие этого периода – ультразвуковая диагностика. Можно увидеть кроху в движении. УЗД нужно для того чтобы узнать состояние:

  • плаценты (уровень зрелости и функционирования);
  • стенок матки;
  • плода (его органов и систем);
  • околоплодных вод.

Это комплексное исследование, призванное определить, соответствует ли развитие карапуза гестационному сроку. Фото узи на 12 неделе беременности показывает какой малыш уже большой (весит от 15 до 30 грамм и размером 41-53 миллиметра).

Скрининг на 12 неделе

После назначения врача осуществляется проверка риска определенных хромосомных и других заболеваний. Среди них: Синдром Дауна, сахарный диабет, внутриутробные инфекции разной этимологии и другие отклонения от нормы в виде генетических аномалий.

В качестве исследовательского материала служит кровь матери или околоплодные воды. Эти биохимические анализы назначают при наличии таких факторов: возраст больше 35 лет, наличие ранее замерших плодов, выкидышей и детей с генетическими отклонениями в анамнезе.

Дыхательная гимнастика в 12 недель: полезные упражнения для беременных

В первом триместре организм только привыкает к новому состоянию, и этот процесс часто сопровождается неприятными ощущениями. Акушеры-гинекологи рекомендуют снизить интенсивность занятий спортом, но не исключать их. Одной из наиболее подходящих тренировок в это время является дыхательная гимнастика.

Советы как правильно ее осуществлять: нужно удобно, ровно сесть (не пережимая паховые складки) и расслабиться. Затем – положить руки на живот, и осуществлять упражнения брюшного дыхания (если все правильно, то видно как руки двигаются во время вдохов и выдохов).

Спустя 3-4 минуты верхние конечности перекладываются на ребра и тренируется брюшное дыхание в течение 5 минут. Затем – положить на ключицы и задействовать при дыхании верхнюю зону. В завершение можно попытаться поочередно осуществлять движения: нижний, средний, верхний отделы.

В каждом деле главное – норма. Не нужно слишком усердствовать при осуществлении вдоха. Это может спровоцировать головокружение и тошноту.

12 неделя беременности
Гимнастика, плавание, йога – все это прекрасно скажется на самочувствии беременной женщины

5 советов будущей маме, чтобы беременность протекала без осложнений

  • «нет» вредным привычкам (курению, алкоголю, перееданию);
  • меньше нервов, больше улыбок и позитивных эмоций;
  • сбалансированное питание с натуральными продуктами;
  • не пренебрегать безопасностью (горячая ванна и баня под запретом);
  • не стимулировать кишечник медикаментозно при наличии проблем с опорожнением (лучше посоветоваться с врачом по этому поводу).

Беременность – это экзамен для женщины, и сдать его на отлично можно только при условии щепетильного отношения к себе и своему организму!

 

Помогла статья? Оцените её

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector