Долгожданная 24 неделя беременности – ощущение, развитие плода, рекомендации

Большая часть беременности уже позади. Сейчас для мамочки «золотая середина» – 24 неделя беременности, время, когда опасности 1 триместра миновали. Можно смело выдохнуть и посвятить время себе и своей семье.

24 неделя беременности
Беременность на 24 неделе уже не скрыть от окружающих

24 неделя беременности сколько месяцев?

Завершающий этап 6 месяца гестации – 24 неделя. Второй триместр является самым умиротворенным периодом всей беременности: будущая мама чувствует удивительное единение с малышом, растущим животиком, тонко чувствует и понимает особенности своего организма. Сейчас самое время уделить внимание подготовке к родам, хоть до них и осталось достаточное количество времени.

Плод на 24 неделе беременности

Именно с этого срока в организме ребенка активно начинает вырабатываться гормон роста. Сейчас малыш выглядит практически так, как после рождения, правда, еще худенький – подкожные запасы жира еще не закончили формироваться.

Его рост сейчас около 30 см, а масса тельца – почти 600 г. Внутренние органы давно сформированы, теперь они постепенно совершенствуются. В головном мозге уже есть извилины и бороздки, потовые и сальные железы активно вырабатывают секрет.

24 неделя беременности
Редко, но при рождении на данном сроке, плод может выжить

Оформляется дыхательная система: легкие постепенно покрываются специфическим суфракантом (вещество, предотвращающее пересыханием мешочков капилляров во время вдоха). Становятся все более совершенными органы чувств, рефлексы. Что умеет ребенок на этом сроке:

  • кроха полноценно слышит;
  • реагирует на яркий свет;
  • ощущает вкус (на данный момент только околоплодных вод);

Все эмоции передаются малышу от мамы, поэтому ей необходимо максимально оградить себя от стресса. Ребеночек становится все более активным и любознательным: он толкается, трогает пространство вокруг себя, кувыркается, щупает руками пуповину. Среди ученых существует теория, что малыш уже способен видеть сны.

Также, четко вырабатывается режим игр и сна, который разделен на быстрые и медленные фазы. Пока что большую часть своего дня он спит. Сейчас как никогда ребенок и мать – едины. От настроения мамы полностью зависит настроение ее ребенка, испуг и другие эмоции передаются в полной мере: активные шевеления могут быть реакцией на резкие звуки или другие факторы окружающей среды.

Что происходит в организме мамы на 24 неделе беременности

Осталась позади большая часть беременности. С самого момента зачатия в организме матери произошла серьезная перестройка, которая направлена на благополучное вынашивание плода. Самочувствие и состояние женщины стало более стабильным.

Прошли неприятные симптомы токсикоза (головокружение, тошнота, рвота). Сейчас самый тихий и спокойный период для будущей мамочки, еще можно похвастаться неплохой физической формой и подвижностью, чего уже не скажешь о более серьезных сроках.

Какие изменения происходят на сроке 24 недели:

  • можно заметить очень быстрый набор веса, так как период токсикоза позади и появляется хороший аппетит. Нередко в этот период женщина понимает, как много набрала лишних килограммов. Нормальная прибавка, согласно рекомендациям докторов, должна составлять не более 7 кг;
  • периодически может возникать обильное потоотделение, клонит в сон, появляется слабость в теле. Физическая нагрузка – очень важно, но не забывайте об умеренности и отдыхе;
  • в связи с медленным функционированием почек, могут быть жалобы на отеки. Лучше ограничить себя в соленой пище, а количество воды уменьшить или принимать дозировано. При усилении отечности, рекомендуется обратиться к доктору;
  • уже на 24 неделе может выделяться молозиво из сосков. Паниковать или бояться не стоит – это явление нередко для будущих мам и угрозы здоровью не несет. Если вы чувствуете дискомфорт – воспользуйтесь специальными подкладками для белья.
24 неделя беременности
Отдых очень важен для будущей мамы

Ощущения

Пока малыш еще не совсем большой, он активно кувыркается, переворачивается, всячески давая о себе знать. Он реагирует на внешние раздражители и не дает маме о себе забыть ни на минутку. Женщина все больше осознает свою значимость в жизни этого маленького человека, прислушивается к нему, радуется его толчкам и разговаривает.

Но помимо радости от предстоящей встречи с сыночком или дочерью, могут возникать и неприятные ощущения: некоторые проблемы с пищеварительной системой, мочевым пузырем, частая усталость и слабость в ногах.

Матка

В это время формируется так называемая «пробка» из слизи, которая отходит непосредственно перед началом родов. Она заполняет шеечный канал. Матка продолжает активно увеличиваться в размерах: на 24 недели ее дно находится уже на уровне пупка.

По мере роста крохи она растягивается еще больше. Чем характерен еще этот срок? Матка начинает понемногу сокращаться. Это первые, «пробные» сокращения, которые неощутимы для беременной. В медицине их называют «схватки Брекстона – Гикса», словами мамочек – ложные схватки.

24 неделя беременности
Вы можете чувствовать ложные схватки

Благодаря этой мудрой задумке природы, маточная полость как бы тренируется перед настоящими родами. Этот навык обязательно понадобится во время настоящих схваток. Пугаться не стоит, болезненных ощущений при этом возникать не должно.

Если же сокращения ощутимы, сопровождаются странными выделениями (водянистыми), это может означать преждевременные роды, что очень опасно на этом сроке. Необходимо сразу вызывать скорую помощь.

Живот

Очень часто увеличение живота, его округлость может провоцировать появление растяжек (медицинское название «стрии»). Это неприятное явление, которое очень сложно вылечить. Рекомендуется обильно увлажнять кожу живота, пользоваться гелями, кремами или лосьонами – их можно приобрести в специализированных магазинах или аптеках.

Консультант поможет вам выбрать средство для вашего типа кожи. Использовать косметическими средствами необходимо поле принятия душа, до 3 раз в день. Втирать аккуратными массирующими движениями, применяя не только для живота, но и бедер, груди, боков.

Боли на 24 неделе беременности

Неприятные болевые ощущения на этом сроке очень даже возможны: ускоряется рост матки, становится больше ребенок, кожа может чесаться и растягиваться, а организм должен полностью обеспечивать еще одну активно растущую маленькую жизнь.

Чаще всего «прихватывает» поясничный отдел спины – позвоночнику сложно справиться с возложенной на него нагрузкой, центр тяжести теперь смещен, а поддерживающие связки – размягчены.

Чтобы немного облегчить эту боль, нужно периодически укреплять спину – делать упражнения, специальную гимнастику для беременных. Неплохо попробовать заниматься йогой – тело придет в тонус, улучшиться общее состояние организма.

Рекомендуется полностью избавиться от ношения каблуков – это вызывает дополнительную нагрузку на позвоночник. Выбирайте удобную, комфортную обувь на низком ходу – так можно значительно снизить, а со временем убрать, тяжесть в ногах.

24 неделя беременности
Боль в пояснице может доставлять беспокойства

С каждым месяцем вынашивания малыша, нагрузка на ноги постоянно растет. Нередки жалобы на судороги, сильную усталость. Давайте своим ножкам отдохнуть – находясь дома вытягивайте их, просите близкого человека массировать и разминать ступни и голени. Подкладывайте подушку или валик под икры во время просмотра телевизора или кладите ноги на подлокотник дивана.

Если беременность протекает без проблем и патологий, живот болеть не должен. Но не стоит забывать о растущей матке – она напоминает о себе колющими болевыми ощущениями в боках. Если боль резко появилась и быстро прошла – не нужно переживать.

Но стоит беспокоится о других явлениях: схваткообразные сильные боли, которые долго длятся – весомый повод обратиться к врачу. Еще один характерный симптом преждевременных родов – мажущие выделения (могут быть признаком отхождения пробки) или обильные водянистые.

Выделения

Небольшие слизистые белые выделения на этом этапе являются нормой. Симптоматика такая же, как и ранее: светлый, серый оттенок, однородная консистенция допустима. Если меняется цвет (появляется желтоватый, коричневатый, зеленоватый), появляется специфический неприятный запах, рекомендуется сдать клинический анализ – мазок на микрофлору. С его помощью можно выявить причину и прописать правильное лечение.

24 неделя беременности
Для исключения болезней обязательно нужно посещать плановые осмотры врача

Если говорить о начальных симптомах ранних родов, можно сразу выделить характерный цвет и консистенцию: немного желтизны, водянистые, жидкие. Если появились подобные симптомы – срочно вызывайте бригаду скорой помощи.

Чаще всего, беременную помещают на стационарное лечение, под строгий контроль доктора. В таких случаях, сохранить беременность не удается – госпитализация заканчивается преждевременным родоразрешением.

К гинекологу стоит обратиться, если происходит подтекание околоплодных вод – подобное имеет место быть на 24 неделе. Что может послужить причиной? Чаще всего, проблема заключается в попадании инфекции внутрь влагалища, которая подвергает опасности водный пузырь. Еще одна распространенная причина: истмико – цервикальная недостаточность.

Настоящую причину можно установить исключительно на приеме у гинеколога, игнорировать проблему ни в коем случае нельзя. Существует риск отслойки или предлежания плаценты – он характеризуется кровянистыми выделениями, в случае возникновения которых без промедлений обращайтесь к врачу.

24 неделя беременности
Интимная жизнь не должна затухать при беременности

Секс

Поговорим об откровенном? Многие пары практически исключают секс из своей жизни на больших сроках беременности. И очень зря! На 24 неделе организм будущей мамы чрезвычайно чувствителен, ощущения вызывают шквал эмоций.

Нанести вред своему ребенку вы не можете – не стоит беспокоиться по этому поводу. Единственное, о чем рекомендуют не забывать медики – исключить все позиции, которые каким – то образом могут оказать давление на живот.

Питание

С самого момента, когда женщина узнала о своем интересном положении, ей стоит перестроить режим питания. На 24 неделе он должен быть давно продуман и отлажен: меню состоит из полезных блюд, сбалансированных микроэлементами и витаминами. Кушайте натуральное, приготовленное дома из свежих продуктов. Можно использовать такие методы приготовления:

  • на пару (сохраняются все полезные вещества);
  • запекание;
  • варка;
  • тушение.
24 неделя беременности
Домашняя еда из натуральных продуктов – вот лучший рацион для беременной

Полностью исключите копчености, жареное и жирное. Не принимайте в пищу полусырые яйца (отваренные в смятку), стейки прожарки «Rare», «Medium Rare», «Medium». Нужно быть осторожным с углеводами и кондитерскими изделиями – кроме резкого повышения глюкозы в крови, можно неплохо набрать в весе.

Есть риск развития сахарного диабета. Вредна в этом положении и соль – она задерживает воду, вызывает отечность.

Включайте в свой рацион как можно больше продуктов, содержащих железо – у многих беременных женщин наблюдается анемия (дефицит этого микроэлемента). Организм подвергается двойной нагрузке: обеспечению мамы и растущего малыша, поэтому, важно удовлетворять запросы в полезных веществах.

Что нужно кушать: гречневую кашу, гранат, говяжью печень, хурму. Параллельно стоит лакомится ламинарией, вишней, смородиной, болгарским сладким перцем – перечисленные продукты помогают усвоению железа.

Не стоит забывать и о свежих овощах и фруктах: они просто необходимы для профилактики авитаминоза, предотвращению проблем с кишечником (уменьшается риск запоров).

24 неделя беременности
Избежать риска запора или поноса можно легко – не употреблять фаст-фуд

Вес на 24 неделе беременности

Нормальная прибавка в весе на 24 неделе гестации – 8 кг (+/ – ). Если женщина худенькая, ей несложно набрать необходимую норму. Беременные, склонные к полноте, должны контролировать свой вес, взвешиваться. Оптимальный вес, который может быть набран за 1 неделю – до 500 г. Вставать на весы лучше каждый день. Не переедайте – лишние килограммы серьезно осложняют течение беременности и процесс родов.

Анализы на 24 неделе беременности

На этом сроке нет обязательных анализов – они могут потребоваться разве что по назначению лечащего врача. Причинами могут стать: плохое самочувствие беременной, наличие сахарного диабета или каких – либо болезней в анамнезе. Забор крови и мочи на общий анализ – плановая процедура, которую женщина выполняет регулярно. Таким образом, можно узнать уровень эритроцитов и лейкоцитов, наличие белка и прочее.

В крови может оказаться повышенный сахар в случае возникновения риска заболевания диабетом. Это опасная и сложная болезнь, которая может принести многие осложнения во время гестации. контролируйте свое самочувствие и своевременно сдавайте клинические анализы!

УЗИ

Обязательное ультразвуковое исследование было назначено и пройдено двумя неделями раньше – на сроке 22 недели. В 24 недели процедуру могут назначить только если беременная поздно стала на учет или по какой – то причине пропустила плановый осмотр.

24 неделя беременности
На процедуре ультразвуковой диагностики можно слышать, как бьется сердце малыша

Более серьезная причина: подозрение на пороки развития ребенка, аномалии хромосом (может привести к развитию синдрома Дауна). Доктор оценивает параметры ребенка, их соответствие с текущим сроком гестации.

Возможные опасности на 24 неделе беременности

Количество сокращений сердечка ребенка на этом сроке может составлять 180 ударов/ мин. Из – за чрезмерной активности крохи, есть риск возникновения гипоксии. Это серьезное и опасное состояние, при котором может быть нарушен рост и развитие ребенка.

Если ранее мамой были перенесены травмы или есть хронические заболевания – существует угроза самопроизвольного выкидыша. Основные симптомы: мажущие, кровянистые выделения, подтекание околоплодных вод. Могут возникать схваткообразные ощущения.

Какие могут быть осложнения на 24 неделе:

  • гипертонус матки;
  • угроза абортирования;
  • метаболический синдром;
  • воспаление мочевого пузыря (цистит);
  • геморрой;
  • сахарный диабет;
  • варикоз на ногах и бедрах;
  • отслоение плаценты;
  • замершая беременность.

Внимательно относитесь к изменениям характера выделений. Появление неприятного специфического запаха, творожистой консистенции, непонятных оттенков, гноя или других примесей, ожжет свидетельствовать о развитии воспалительного процесса внутри.

24 неделя беременности
Важно не забывать и о физическом развитии

Рекомендации

На 24 неделе беременности рекомендуется правильно чередовать физическую нагрузку и отдых: каждые 3 часа нужно прилечь на 25 – 30 мин, поднять ноги на возвышение (подлокотник дивана/ кресла, валик из пледа, подушка) и расслабиться.

Такие простые манипуляции помогут избежать появления отечности, убрать напряжение с поясницы. Рекомендуется обратить внимание на калорийность употребляемой пищи – максимальные показатели 3000 кал. Контролируйте набор массы тела – лишние килограммы плохо скажутся на протекании гестации и процессе родов.

Включайте в рацион свежие овощи и фрукты, молочку, кисломолочные добавки (кефир, ряженка), нежирные сорта рыбы, легкое нежирное мясо. Чтобы немного подавлять отменный аппетит можно пить стакан простой воды.

Не ешьте жирного, жареного, копченого – пользы от таких блюд нет. Не рекомендуется пить газировку, фастфуд – блюда лучше готовить в домашних условиях из проверенных продуктов. Ограничьтесь в поедании мучного и сладкого – повышается глюкоза, можно набрать ненужные килограммы.

Соль и вода – для компонента, вызывающие появление отеков. Солений в рационе будущей мамы должно быть минимум – этот элемент вызывает жажду, задерживает воду внутри организма.

Пересмотрите свой гардероб: будет уместным приобрести бандаж для поддержания живота и поясничного отдела, подобрать специальное «беременное» белье. Легкие пешие прогулки будут только на пользу, рекомендуется фитнесс или йога для беременных.

Мышцы придут в тонус, уменьшится боль в спине, разгрузится позвоночник. Если из груди выделяется молозиво – для уменьшения дискомфорта применяются специальные впитывающие подкладки, которые продаются в аптеках.

Ухаживайте за своим телом во время беременности: растирайтесь кремами, маслами, лосьонами. Эти нехитрые процедуры, привычные каждой девушке, помогут уменьшить появление растяжек кожи. Следуйте всем советам медиков: правильно кушайте, посещайте гинеколога, двигайтесь и дышите полной грудью – осталось подождать совсем немного и вы встретитесь со своим долгожданным малышом!

Помогла статья? Оцените её

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector