Можно ли пить валерьянку при грудном вскармливании


Среди всех ответвлений медицины всегда была популярна гербология – наука о влиянии средств растительного происхождения на организм человека и лечение заболеваний с использований трав. Наверное, самым популярным средством в гербологии является валериана, применяемая издавна, рекомендованная при ряде недугов и такая популярная среди женщин. А применяется ли валерьянка при грудном вскармливании?

Валерьянка при грудном вскармливании

О валериане

Валериана – это цветущее многолетнее растение; в медицине используется высушенный корень в качестве натурального лекарственного препарата.

Корень валерианы применяется в течение тысяч лет: с его помощью лечили проблемы с пищеварением, нарушения сна и тревожные состояния. В книге Р.Р. Гладстар отмечается: «Эта лекарственная трава способна помочь в лечении гиперактивности у детей, снять симптомы тревоги и эффективна в лечении ВСД».

Листья валерьянки

Обратите внимание! Многие растительные препараты не могут применяться во время беременности и в период лактации; остальные разрешено использовать лишь в строгом соответствии с рекомендуемыми дозировками!

Автор и акушерка по образованию Энн Фрай считает, что при грудном кормлении к ребенку поступает лишь минимальная концентрация валерианы, что считается безопасной дозой для малыша. При использовании данного лекарственного средства Фрай указывает на необходимость избегания последующего совместного сна с ребенком из-за выраженного глубокого снотворного эффекта, что может быть небезопасно.

Несмотря на положительные рекомендации опытных врачей, FDA (управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) не одобрило применение валерианы в период лактации (впрочем, подобный запрет также наложен и на другие растительные препараты).

Негативные стороны использования лекарственного средства

До сих пор опытным путем не установлено наверняка, проходит ли валериана через грудное молоко. Хотя трава считается натуральным и естественным продуктом, это совсем не гарантирует безопасность применения. Этот факт подтверждает и инструкция к лекарственному препарату: противопоказаниями к применению является не только грудное вскармливание, но и беременность в принципе.

Проблемой в доказательной базе считается тот факт, что опытные исследования на беременных и детях проводить запрещено; соответственно, знать наверняка о том, как валерьянка при грудном вскармливании влияет на малыша, не представляется возможным.
Таблетки валерьянки в бутылочке
Токсичность препарата, по-видимому, низка; имеются данные лишь о редких побочных явлениях. Некоторые компоненты растения проявляют цитотоксическую и мутагенную активность в опытах в пробирке (in vitro).

Однако наличие фактов пренебрежения врачебными рекомендациями (с отсутствием каких-либо негативных последствий) распространено повсеместно и переходит от опытной мамы к «новоиспеченной» по принципу «сарафанного радио».

Показания к использованию

В период беременности и лактации женщины принимают валерьянку при следующих состояниях:

  • Нервное перенапряжение.
  • Истерия и неврозы.
  • Бессонница.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Мигрень.
  • Спазмированные боли в животе.

Важно учитывать соотношение ожидаемой пользы для матери и потенциальную угрозу препарата для ее ребенка. С учетом этого, врачами может назначаться данное лекарственное средство при гипертонусе матки, позднем токсикозе и при появлении тахикардии (в ряде сердечных патологий).

Как назначается препарат врачами?

Сегодня производители выпускают валериану в следующих лекарственных формах:

  • Спиртовой раствор.
  • В таблетках.
  • Драже.
  • Травяной сбор.
Обратите внимание! Раствор на основе этанола категорически запрещается использовать во время грудного вскармливания!

Настой валерьянки

Предпочтительнее использовать таблетированную форму за счет более мягкого и постепенного фармакологического эффекта. Обычно назначается по 1-2 таблетки в 3 приема в течение дня. Курс длится не более 7-10 дней (в некоторых случаях может быть продлен с решения лечащего врача).

Препарат находится в свободной продаже в аптеках; побочного взаимодействия с другими лекарственными средствами не наблюдается, однако не следует комбинировать валериану с другими седативными препаратами.

В некоторых случаях применяется настойка на основе валерианы: 20 грамм корня растения (или 2 столовые ложки травяного сбора) следует поместить в кипящую воду на 15 минут; затем корень (или траву) необходимо охладить до комнатной температуры в течение 40 минут и отфильтровать. Долейте воды (до общего объема в 200 мл). Полученную настойку можно принимать по 1 столовой ложке трижды в день.

Побочные реакции

В случае длительного применения препарата или при употреблении чрезмерно высокой дозировки могут появиться нежелательные реакции:

  • Раздражительность, нервозность.
  • Головные боли.
  • Тошнота.
  • Повышение артериального давления.
  • Аллергическая реакция.

Настойка валерианы фото

Негативные стороны использования растения могут наблюдаться и у малыша:

  • Аллергические высыпания.
  • Запоры и колики.
  • Перевозбуждение ребенка, нарушение сна.
  • В некоторых ситуациях последствия прямо противоположные: вялость, длительный сон.
  • Отдаленными последствиями могут быть повышение внутричерепного давления и ухудшение когнитивных функций.

Разумеется, при появлении любого из перечисленных симптомов прием препарата следует прекратить, а также обратиться за консультацией в медицинское учреждение.

Интересный факт! Существует популярный миф о том, что валериана способна подавлять лактацию. Никаких научных подтверждений этому нет.

Чем можно заменить валерьянку?

Валерьянка при грудном вскармливании также имеет ряд аналогов, которые могут быть назначены по рекомендации врача и имеют схожий эффект на организм женщины:

  • Глицин. Не рекомендуется в период вскармливания согласно инструкции.
  • Ново-пассит (препарат на основе растительных средств, включающий в себя валериану). Следует отметить, что не имеет противопоказаний к использованию во время беременности и лактации.
  • Тенотен. Использование возможно после врачебной консультации.
  • Персен. Также в составе присутствует валериана; период лактации указан как противопоказание к применению.

Помимо прочего, возможно использование немедикаментозной терапии в лечении нервозности и бессонницы:

  • Расслабляющий массаж.
  • Прием ароматической ванны (в том числе с добавлением валерьянки).
  • Медитация.
  • Пешие прогулки и встречи с друзьями.
  • Занятия в бассейне.
  • Дозированные занятия спортом.
  • Некоторые мамы используют специальные успокаивающие подушечки, набитые высушенной валерианой. Применяется такая подушка очень просто: перед сном на ней следует полежать около 10-15 минут, что окажет успокаивающий и снотворный эффект; попадание компонентов растения в грудное молоко в данном случае исключено.

В любом случае, вопрос о целесообразности препарата необходимо принимать с лечащим врачом. У каждой женщины ситуация индивидуальная; при этом вы и ваш врач лучше понимают особенности именно этой ситуации. Основным правилом в применении подобных препаратов считается одно: любое использование лекарственных средств должно быть только с согласия медицинского специалиста.